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袁姗姗房间杂乱 拥有同款房间的你更不能落下同款马甲线

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发表于 2019-2-27 14:42:23  | 只看该作者 | 只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 | 阅读模式
本帖最后由 小寒 于 2019-2-27 14:59 编辑

自从《我家那小子》播出以来就深受观众们的喜爱,湖南卫视也是紧接着又推出了姊妹篇《我家那闺女》。果不其然,前几期的播出也是引发了观众们的热烈讨论。不论是吴昕的养生方式还是袁姗姗的生活理念?#21058;?#19981;少观众感同身受。


《我家那闺女?#25151;?#25773;话题不断
袁姗姗房间布局被“喊话?#20445;?/font>



在?#20081;?#26399;的《我家那闺女》中,包文婧去袁姗姗家里做客,
看到袁姗姗的屋子后,吐槽袁姗姗的家像批发市场一样。
此事迅速登上了微博?#20154;眩?#34945;姗姗也被网友封为“乱室”佳人。
网友纷纷表示,“她的房间简?#26412;?#26159;我的真实写照……”
?#26434;?#25151;间乱而引起的讨论袁姗姗也发文回应,并且配上了爸爸摸头捏了一把汗的表情包,配文表示:“上午好,有点慌…都知道我现在是乱“室”佳人本乱了经过上次@包文婧 的金牌教学,有慢慢在改进啦我还可以救一下,大家不要?#29260;?#25105;”。如此可爱又认真的回复令小编忍俊不禁。
之后中国消防发微博提示称“目中袁姗姗衣帽间桌?#30001;?#30340;卷发棒用完关闭了开关电源,但没有拔下插头,这个温度最高可达160到180度,有许多忘关电源引发火灾的报道。就?#20081;?#26102;疏忽酿祸,不用时要拔下插头”。袁姗姗也对此回应表示“感谢提醒,消防知识要牢记,并一定改正”。


除了把焦点放在袁姗姗的房间布局上,相信也有不少宝宝们注意到袁姗姗非常的爱锻炼。早?#31185;?#24202;就开始在跑步机上热身,就连平时抒压也是练习拳击。这么热爱运动?#21387;?#36523;材会这么好。

袁姗姗马甲线2.0
紧实身材力量感十足!



相信了解袁姗姗宝宝们都知?#28010;?#30340;身材非常匀称,不论街拍还是活动照片都非常的出彩。一较于其他女明星的骨感,袁姗姗的身材线条非常的紧实、匀称,肌肉线条也非常的非常的好看。这一切都归功于她的健身之路。
看到她晒出她健身成果照的小编也是羡慕不已。不但马甲线清晰可见,腹肌的轮廓也出来了,?#30452;酆图?#33152;的线条也非常的好看,充满了活力与健康?#23567;?/font>
相信不少宝宝们看到袁姗姗PO出的健身成果和运动过程?#23478;?#32463;心动决心做一个运动女孩了吧。小编也准备了超高效的马甲线速成法,赶紧学起来吧!
超高效的健身教程

一周激活马甲线!

POINT 01

俯卧提膝:注意绷直?#30452;郟?#36816;用大腿的力?#20426;?#22362;持做八组


POINT 02
Plank交替摸肩?#33322;?#23574;撑地,双腿保持不要弯曲。这个动作做八组。

POINT 03
卷腹:利用肩部力量撑起上半身,坚持十二次即可。
POINT 04
空中蹬车:利用和腿部力量模拟蹬车时的动作,注意双腿伸直与地面平?#23567;?#38656;要做八组。
POINT 05

卷腹摸脚踝:注意腹部的收紧,坚持八次。


快点在家就做起来吧~




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沙发
发表于 2019-2-27 15:01:36  | 只看该作者
中国消防是想火的节奏么?#31354;?#20010;过年都是他们的梗。
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板凳
发表于 2019-2-27 15:01:48  | 只看该作者
这样的女人只能谈念爱,不能一起生活的
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地板
发表于 2019-2-27 15:02:09  | 只看该作者
节目效果
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发表于 2019-2-27 15:02:37  | 只看该作者


和我一样一样呢
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