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11个建议让你们的性爱变得更棒

2019-6-19 13:40| 发布者: wumeng| 查看: 33| 评论: 0

摘要:   1.有创新精神。性和家庭治疗师佩珀?施瓦茨博士表示,富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣,对成为一个好的性伴侣至关重要。比如,沙发垫、胸罩都可以为性爱增加更多乐趣。   2.接受不同的性爱提议。美国性治 ...

  1.有创新精神。性和家庭治疗师佩珀?施瓦茨博士表示,富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣,对成为一个好的性伴侣至关重要。比如,沙发垫、胸罩都可以为性爱增加更多乐趣。

  2.接受不同的性爱提议。美国性治疗师伊恩?克纳博士说,性生活中应保持开放心态,放下道德评判,听从自己内心的欲望并尊重伴侣的喜好,这样就会发现两人会找到更有趣的性爱世界。

  3.经常想着性。伊恩?克纳博士表示,性爱有很大的心理成分,所以要允许自己经常想到性,不要加以克制。大脑同性欲之间存在关联,因此常想想性对改进性生活会有帮助,但是记住这仅限于夫妻或伴侣之间。

  4.为爱人奉献。更注重满足伴侣的性需求,会令自己的性爱表现更好,?#19981;?#20196;两人的关系更融洽。克纳博士表示,比如爱人?#19981;对?#26216;做爱或者想换个体位,那就“无私慷慨”的满足对方,他(她)?#19981;?#25237;桃报李,让性爱充满乐趣。

  5.怀有好奇心和探索精神。舒瓦茨博士表示,“如果坚持按自己所熟悉的方式去做爱,对不熟的坚决不做,那么在性生活中将很难表现完美。”因此,对于性伴侣提出的尝试新体位、新性用具、新?#35760;?#30340;要求,应该抱着“那一定会很刺激”的态度去尝试一下。

  6.学会享受自慰。自慰能帮助人们更加?#31169;?#33258;己的身体,更好地享受性,这会让你成为一个好伴侣。不过婚后人们常会忽略自慰对?#32435;?#24615;生活的作用。其实,让爱人看你自慰,也是一种很好的前戏。

  7.忘掉自我。要想性爱更美好,不要担心自己是不是身材够好、表现够棒。性学家表示,充满自信对?#32435;?#24615;生活大有好处。

  8.适时狂野一些。在性爱?#20445;?#22899;人一定要懂得适时叫出声来,表现得更狂野一些。施瓦茨表示,男人最希望性伴侣做的一件事就是性爱时多发声。

  9.主动挑逗。国外曾对一些男子就女伴所做过的最惹火的性事进行调查,回答集中到一个方面?#21495;?#20154;主导性爱、出其不意或主动去挑逗。

  10.坚持运动。研究发现,身体健康、积极活跃是最好的催情剂。可以通过运动来增进健康,这样可以更加专注、提升性欲、?#32435;?#32784;力、增强自信。

  11.多欢笑。要想在性爱中表现很棒,应该要保持乐观心态,?#29992;?#20010;细节中找到乐子,保持幽默。


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