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月经推迟怎么办?4个简单方法帮你召回“姨妈?#20445;?

2019-6-19 11:04| 发布者: shangguan| 查看: 26| 评论: 0

摘要:   月经推迟是月经不调的一种,很多女孩对此感到非常的困惑。有时候一些特殊情况需要月经快来,那么该如何催经呢?今天,小编就来给大?#21307;?#32461;4个简单方法帮你召回“姨妈君”。接下来,天医网小编就带你了解一下吧! ...

  月经推迟是月经不调的一种,很多女孩对此感到非常的困惑。有时候一些特殊情况需要月经快来,那么该如何催经呢?今天,小编就来给大?#21307;?#32461;4个简单方法帮你召回“姨妈君”。接下来,天医网小编就带你了解一下吧!

  月经迟迟不来,该如何催经呢?

  1、药物催经

  月经推迟,?#23016;?#26816;没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。

  

  2、不要喝冷饮

  有些女性朋友?#19981;?#21507;生冷的食物,尤其是冷饮,?#19981;?#21507;个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用?#20154;?#34955;护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

  

  3、膳食调理

  每天?#32676;?#26531;桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

  

  4、穴位按摩

  ?#28909;?#20208;卧位,以右手鱼际?#28909;?#25353;腹?#24247;?#27668;海穴约1?#31181;?再以右手拇指指腹罗纹面?#26469;?#28857;?#27492;?#20391;下肢的三阴交穴,每穴点按一?#31181;?最后以一手手掌按摩小腹部约1?#31181;印?/P>

  再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2?#31181;?再?#36816;?#25163;拇指指端?#26469;?#28857;按肾俞、命门、八髎等穴各30?#31181;櫻?#20197;有酸胀感为度,最后再?#36816;?#25163;五指同时提拿双侧肾俞穴各3次,术毕。

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