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如何补肾壮阳?推荐五种食物

2019-6-19 10:11| 发布者: shangguan| 查看: 17| 评论: 0

摘要:   男性如何补肾壮阳 推荐五种食物,接下来,天医网小编就带你了解一下吧!   1.泥鳅   泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1.烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功 ...

  男性如何补肾壮阳 推荐五种食物,接下来,天医网小编就带你了解一下吧!

  1.泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1.烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精?#26377;?#25104;作用。成年男子常食泥鳅可滋补?#21487;懟?/P>

  

  2.驴肉

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  

  3.蛇肉

  近几年来,食蛇肉已成为一种时?#23567;?#24403;两条蛇交尾?#20445;?#20250;?#20013;?#24456;长一?#38382;?#38388;(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

  

  4.鸽肉

  白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽?#30007;?#28608;素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气?#21487;?#22937;品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好?#30007;?#26524;。

  

  5.?#36215;?/P>

  ?#36215;人?#35805;说“要吃飞禽,还数?#36215;取薄p起?#32905;嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。?#36215;?#32905;不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需?#34987;?#37240;。?#36215;?#30340;肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,?#36215;?#32905;可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用?#36215;?#21487;增强性功能并增气力、壮筋骨。

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